аскорбиновая кислота


аскорбиновая кислота
мед. витамин C (аскорбиновая кислота)
 Водорастворимый. Антиоксидант.
 — Помогает белым кровяным тельцам бороться против инфекций.
 — Нужен для поддержания здоровья кожи.
 — Улучшает усвоение железа из растительных продуктов.
 — Позволяет предотвратить окисление витаминов A, E и некоторых витаминов группы B.
 — Эффективно защищает от радиационных и химических канцерогенов.
 — Предотвращает развитие сердечных болезней.
 Витамин C вместе с бета-каротином усиливают действие друг друга.
 Витамин C не образуется естественным образом в организме, и хуже того, он вымывается из организма с жидкостями, и его запасы в организме не образуются. Но при этом мы нуждаемся в нем для сохранения здоровья. Ежедневный прием витамина C рекомендуется не менее 60 мг, а лучше — от 100 до 200 мг.
 Источники витамина C:
 — Цитрусовые (плоды и соки), ягоды, клубника, дыня-канталупа, киви.
 — Перец, помидоры, картофель, капуста, брокколи.
 — Листовая зелень (розмарин, шпинат, свекольные листья).
 Высокое содержание витамина C в рационе питания снижает риск заболевания раком (например рак желудка — на 50%).
 Витамин C очень важен для сохранения здоровья сосудов. При его недостатке появляется хрупкость сосудов и местные кровоизлияния из капилляров.

Универсальный дополнительный практический толковый словарь. . 2005–2012.

Смотреть что такое "аскорбиновая кислота" в других словарях:

  • Аскорбиновая кислота — …   Википедия

  • АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА — Аскорбиновая кислота. Формула. Аскорбиновая кислота. Формула. аскорбиновая кислота, витамин C, противоцинготный витамин, водорастворимый витамин. Содержится во многих растениях. Синтезируется в организме животных. Богаты А. к. печень и… …   Ветеринарный энциклопедический словарь

  • Аскорбиновая кислота — Действующее вещество ›› Аскорбиновая кислота* (Ascorbic acid*) Латинское название Ascorbic acid АТХ: ›› A11GA01 Аскорбиновая кислота (витамин С) Фармакологическая группа: Витамины и витаминоподобные средства Нозологическая классификация (МКБ 10)… …   Словарь медицинских препаратов

  • АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА — витамин С, производное L гулоновой кислоты. Водорастворима. Синтезируется растениями (особенно богаты А. к. свежие овощи и фрукты) и большинством животных (исключение составляют приматы, мор. свинки и нек рые др., в организме к рых, также как у… …   Биологический энциклопедический словарь

  • АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА — (витамин C), водорастворимый витамин. Синтезируется растениями (из галактозы) и животными (из глюкозы), за исключением приматов и некоторых других животных, которые получают аскорбиновую кислоту с пищей. Стимулирует внутреннюю секрецию, повышает… …   Современная энциклопедия

  • АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА — (витамин C) водорастворимый витамин. Синтезируется растениями (из галактозы) и животными (из глюкозы), за исключением приматов и некоторых других животных, которые получают аскорбиновую кислоту с пищей. Влияет на различные функции организма,… …   Большой Энциклопедический словарь

  • АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА — АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА, см. ВИТАМИНЫ …   Научно-технический энциклопедический словарь

  • аскорбиновая кислота — аскорбиновая кислота. См. витамин С. (Источник: «Англо русский толковый словарь генетических терминов». Арефьев В.А., Лисовенко Л.А., Москва: Изд во ВНИРО, 1995 г.) …   Молекулярная биология и генетика. Толковый словарь.

  • аскорбиновая кислота — Витамин С [http://www.dunwoodypress.com/148/PDF/Biotech Eng Rus.pdf] Тематики биотехнологии EN ascorbic acid …   Справочник технического переводчика

  • Аскорбиновая кислота — (витамин C), водорастворимый витамин. Синтезируется растениями (из галактозы) и животными (из глюкозы), за исключением приматов и некоторых других животных, которые получают аскорбиновую кислоту с пищей. Стимулирует внутреннюю секрецию, повышает… …   Иллюстрированный энциклопедический словарь

  • Аскорбиновая кислота — * аскарбінавая кіслата * ascorbic acid витамин , производное гулоновой кислоты, который участвует в процессах гидроксилирования в цитоплазме, а также в ряде других процессов (стимуляция внутренней секреции и т. д.). А. к. в большом количестве… …   Генетика. Энциклопедический словарь

Книги

  • Аскорбиновая кислота. 11/07, Юрий Серов. Представьте, что вам выпал шанс вернуться в прошлое и провести день с родными и близкими, которых уже нет. Представьте, что вы можете там остаться и начать жизнь с чистого листа. Представили?… Подробнее  Купить за 200 руб электронная книга
Другие книги по запросу «аскорбиновая кислота» >>


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.